吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师怀孕21周的时候，感觉不到胎动，也没不舒服，可能是胎儿运动幅度比较小，比较轻微，孕妇没有明显的感觉，如果胎儿的胎心发育正常，就不用过于紧张。出现这种情况还可能跟孕妇自身原因、胎儿较小、胎儿缺氧等因素有关，具体情况分析如下：
1、孕妇自身原因：如果孕妇体形过胖，或者是羊水过多时，会影响孕妇对胎动的感受，可能感觉到胎动过少或者是没有胎动。还有就是应该是胎儿活动的时候，孕妇感觉不到。孕妇平时应注意健康均衡饮食，多食用鱼肉、猪肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物，以及蔬菜和水果等富含维生素的食物。
2、胎儿较小：如果胎儿性格文静，或者胎儿较小，活动的力气也较小，孕妇能察觉到的胎动次数就比较少，表现为长时间感受不到胎动。平时孕妇应注意饮食上的合理均衡。
3、胎儿缺氧：脐带扭转阻碍血运时，造成胎儿缺氧，胎动会立即消失，危及胎儿生命安全。如果是因为胎盘功能减弱，会导致胎儿在宫内出现慢性缺氧，胎动会逐渐减弱。平时孕妇应多吃一些蔬菜水果等补充营养。
另外，一般在怀孕16-20周之间，孕妇就可以自觉感到胎动，并且会随着月份的逐渐增加，会出现有胎动明显增强的现象，达到32周时，逐渐达到高峰。但是到怀孕后期，37-38周左右的时候，由于胎儿增长比较明显，羊水量减少，这时候，胎儿的运动范围比较小，会出现逐渐减少的症状。平时还建议定期到医院做B超检查来确定胎儿情况。