吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师29周就是7个月，属于孕晚期，此时则需要保胎至分娩结束。在妊娠最后3个月里，胎儿长得快，需要充足营养。并且到孕晚期，体检的次数会更频繁，一定要坚持按时去体检，关注每一次检查的结果，以便及时发现异常，及时想办法解决。
孕妇在怀孕期间，伴随着不适、紧张、危险和困惑，对于孕妇，生活的方方面面都会影响腹中的胎儿，因此孕妇应注意生活中每个细小的环节。怀孕周期一般分为孕早期、孕中期、孕晚期三个阶段。孕早期指妊娠开始至妊娠第12周，孕中期指怀孕的第13周开始到第27周的末尾，胎盘已经基本固定。孕晚期是从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束。
进入孕晚期后，胎动强度会逐渐减弱，但由于不少孕妇缺乏一定的医学知识，会担心胎动减弱是孩子出现什么问题所致。这种想法会使孕妇在无形中产生焦虑情绪，对胎儿的发育极为不利。孕晚期孕妇应该注意的是胎儿胎动次数，而不是胎动的强弱。在孕晚期，胎儿个头长大，肢体可以弯曲，然而子宫没有多余的位置限制胎儿在妈妈的肚子里活动，因此，胎儿胎动减弱是正常现象，正常情况下，早、午、晚三次胎动的平均数为5-10次，平均数少于5次属于异常情况。
孕妇要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当运动。平时孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，穿平底鞋，养成定时排便的习惯。孕妇日常需要禁止吸烟、禁止饮酒、适当多吃富含纤维素的食物，如苹果、橙子、西红柿等，以保持大便通畅。禁食生冷、寒凉的食物，如雪糕、螃蟹、梨等，并且避免进食活血的食物，如黑木耳、桂圆、羊肉、枸杞等。