王英歌
福建医科大学附属第一医院 耳鼻咽喉科 副主任医师睡眠时鼻子干燥，即使开启加湿器也无效，可能与室内空气干燥、鼻部疾病、缺乏维生素以及不良生活习惯等因素有关，因此需要根据具体原因采取相应的措施。针对不同原因需采取相应处理措施。
1. 室内空气干燥：当室内空气湿度过低时，鼻腔可能会感到干燥。除了使用加湿器外，可以考虑在室内放置一些植物，如绿萝或吊兰，以提升空气湿度。
2. 鼻部疾病：如果患有干燥性鼻炎或萎缩性鼻炎等疾病，鼻腔也可能会变得干燥。可以使用生理盐水冲洗鼻腔，以保持湿润，减轻干燥感。
3. 缺乏维生素：缺乏维生素 A、B、C 等营养素可能导致鼻腔干燥。适当补充这些维生素，增加富含维生素的水果和蔬菜的摄入，有助于改善状况。
4. 不良生活习惯：长期吸烟、饮酒以及食用辛辣刺激性食物等不良习惯也可能导致鼻腔干燥。改变这些习惯有助于缓解鼻腔的不适。
如果鼻腔干燥的情况较为严重，建议及时就医，以明确病因并采取相应的治疗措施。