罗莉
安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师单纯的甘油三酯1.99mmol/L并不严重。甘油三酯的正常值一般在0.45~1.69mmol/L左右，甘油三酯数值1.99mmol/L偏高，容易诱发糖尿病，增加患心脑血管疾病的风险。可以通过调理生活习惯、遵医嘱使用药物等方法降低甘油三酯。具体如下：
甘油三酯是甘油的三个羟基与三个脂肪酸分子酯化生成的甘油酯，食物中摄取的脂肪在胆汁酸的作用下被肠黏膜吸收，在肠黏膜上皮细胞内合成甘油三酯，甘油三酯也可以通过自身合成。甘油三酯的主要功能是供给与储存能量，还可固定和保护内脏。
甘油三酯是脂肪的组成成分，人体内的适量甘油三酯可以维持基础的代谢和循环，保障人体整体处于正常状态。但是甘油三酯的成分往往受到饮食和生活习惯的影响，如果进食过多富含脂类食物，往往会导致脂肪成分不断增多，甘油三酯数值偏高，甘油三酯弥散在人体血管中，造成血液黏稠度增加，可引发高血脂症、高胆固醇血症等其他心血管系统疾病。单纯的甘油三酯1.99mmol/L，未引起其他疾病时，是不严重的。
甘油三酯数值1.99mmol/L可通过清淡饮食来缓解，少食吃油腻性食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃含纤维素的食物，如橙子、葡萄、胡萝卜等。甘油三酯数值偏高还可能是由于缺乏锻炼所引起的，建议加强锻炼，消耗身体里的脂肪，注意适当休息，避免过度劳累。必要时可在医生指导下使用阿昔莫司胶囊、苯扎贝特片、阿托伐他汀钙片等药物，可以有效的降低甘油三酯。