许晓勇
安徽医科大学第一附属医院 消化内科 副主任医师使用开塞露之后一般在10分钟至1小时左右会有明显的排便效果。常见的开塞露有两种制剂，一种是甘油制剂，另一种是甘露醇、硫酸镁制剂。两种制剂成分不同，但原理基本一样，都是利用甘油或山梨醇的高浓度，即高渗作用，软化大便，刺激肠壁，反射性地引起排便反应，再加上其具有润滑作用，使大便容易排出。
要发挥开塞露的效果，要按照正确的方法使用。便秘患者使用时应采取俯卧位，不能俯卧者可取左侧卧位并适当垫高臀部，在开塞露进入肛门段挤出少许甘油润滑，将开塞露颈部缓慢插入肛门至开塞露球部，这个过程动作要尽量轻柔，避免误伤肛内肠道，然后快速挤压开塞露球体，同时深吸气。开塞露挤入后需保持原体位10分钟左右，对于比较严重的便秘患者，需要静置更长时间才能起效。另外，使用开塞露注意掌握时机，在患者已经出现便意，但是又没有能够及时排出大便时使用效果最理想。
但是长期使用开塞露会压抑排便反射，使直肠对粪便更加不敏感，自主排便的能力减弱，所以不建议长期使用。便秘患者还可以通过口服一些药物来进行调理，比如复方芦荟胶囊，防风通圣丸或者导赤丸。日常可以多喝一些蜂蜜水，可以润肠通便；多吃香蕉，香蕉中含有很多膳食纤维，能有效缓解便秘。平时还可以可多进行腹部按摩，促进消化道的活动。