喝酒头痛怎么办

喝酒头痛可以通过蜂蜜水及葡萄糖水、牛奶等缓解症状，还可以按摩太阳穴，如果喝酒头痛剧烈，可以使用布洛芬来缓解疼痛，酒后应多休息，如果症状加重应尽快就医。具体如下：

喝酒头痛一般是正常现象，酒精会直接作用于血管，可能会引起血管收缩，而酒精代谢产物或者杂质，还可能会对血管壁产生刺激，导致血管分泌炎性物质，从而造成局部轻微的炎症刺激症状，导致头痛。

可饮用蜂蜜水及葡萄糖水，稀释胃内酒精、降低酒精对胃黏膜的伤害，同时可加快酒精在体内代谢。也可以饮用牛奶，对胃黏膜起到保护作用。还可以进食小米粥、玉米粥、苏打水、苏打饼干等，稀释胃酸，降低由于酒精造成的胃黏膜伤害。

还可以在太阳穴涂擦薄荷油来缓解头痛症状，也可以按摩太阳穴、头部穴位，不仅可以缓解肌肉紧张的情况，还可以改善局部的血液循环、供血、供氧等，从而改善头痛的症状。

还可以应用抑酸相关性药物，比如质子泵抑制剂，包括兰索拉唑、奥美拉唑等。H2受体阻滞剂，包括雷尼替丁、尼扎替丁等进行缓解。

喝酒还容易引起血压波动，导致高血压，会出现头痛、头晕的症状。因此，应尽量避免过度饮酒。如果必须饮酒，可以在饮酒前喝适量牛奶，在胃内形成一层保护膜，避免酒精直接被胃肠吸收，可以减轻酒后的症状。应避免空腹饮酒，过度的酒精会损伤肝和胃。在日常生活中，做到饮酒适量，喝酒时避免一次性大量喝酒，还可以多喝水，促进排尿，减少酒精吸收。