宋志芳
南昌大学第一附属医院 心血管内科 主任医师26岁血压140毫米汞柱一般不正常，属轻度高血压，年轻人正常高压90~139毫米汞柱之间，低压在60~89毫米汞柱之间。出现轻度高血压，建议调整平时生活及饮食，口服降压药物治疗效果更好，如复方利血平氨苯蝶啶片等，高血压多由经常熬夜、某种疾病、遗传因素所造成，具体分析如下：
1、熬夜：现在大多数年轻人都有熬夜的习惯，长期熬夜会使睡眠时间变少，会导致神经一直处于紧张状态，血管也会急速收缩导致出现高血压，若是熬夜引起的高血压需及时调整作息时间、做到早睡早起、还需饮食清淡、少吃油腻刺激性的食物，除这些外还需口服降压药物进行治疗如盐酸咪达普利片、百乐眠胶囊、奥美沙坦酯片等。
2、某种疾病：高血压患者多由于某种疾病导致如糖尿病、睡眠呼吸暂停综合症或肾动脉狭窄、肾上腺疾病、甲状腺疾病等疾病引起，这种高血压属于继发性高血压，出现继发性高血压需到正规医院做相关检查，根据病因及时治疗，病情得到控制，高血压症状就可缓解，如得不到改善，可通过口服硝苯地平片、厄贝沙坦片、奥美沙坦酯片等。
3、遗传因素：父母双方都出现过高血压的家庭，子女的高血压的风险也会明显升高，一般遗传因素对血压影响很大，如是遗传因素引起高血压需控制饮食、尽量吃清淡营养的食物如馒头、米饭、全麦面包、鱼肉、鸡肉、牛肉、牛奶等，平时还要多到户外锻炼，增强自身免疫力，还可通过药物改善如氢氯噻嗪片、奥美沙坦酯片、氯沙坦钾片等。