肺气不足吃什么食物

王成阳

安徽医科大学第一附属医院 中医内科 副主任医师

中医通常是补益肺气和滋阴润肺来预防和治疗肺脏疾病。

可以用西洋参炖甲鱼:西洋参15克,甲鱼一只500克左右,料酒、姜、葱、盐、味精、胡椒粉各适量,将西洋参润透、切薄片,甲鱼宰杀后,去头、尾、肠杂、爪,姜切片,葱切断,将甲鱼、西洋参、料酒、姜、葱同放炖锅内,加水适量,置武火煮沸,再用文火炖煮45分钟,加入盐、味精、胡椒粉即成。每三天吃一次,每次吃甲鱼肉喝汤,具有益气生津、润肺清热,适用于肺气虚、气阴两虚、少气、口干、乏力、肺热口渴等,西洋参能补肺降火,生津液、去烦倦,甲鱼滋阴凉血,所以四季均可食用。

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