陈红霞
南昌大学第一附属医院 妇科 副主任医师在一般情况下，缺乏运动与月经推迟无直接的关系。
女性的月经受下丘脑一垂体一卵巢轴的调节，如果女性出现精神过度的紧张焦虑、劳累或熬夜、生活或工作环境的改变等，均可以导致月经的改变，如月经推迟等现象的出现。
如果女性缺乏运动和以前自己的生活习惯发生明显不同，表现为生活节奏异常，可能会导致月经推迟，应注意调理。
如果一旦出现月经推迟，如果为已婚生育年龄的女性，首先应排除怀孕，如果已经排除怀孕，应到正规的医院进行检查，明确月经推迟的原因，根据病因给予及时的治疗及纠正。