王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师TFCC 损伤，指的是腕关节的三角纤维软骨复合体受损，通常发生在手腕用力旋转、过度伸展或牵拉的情况下，常见症状包括腕关节疼痛、肿胀和活动受限。通过休息、制动、药物治疗和物理治疗等方法，通常可以缓解这些症状，具体措施如下：
1. 休息：在急性损伤发生后，应立即停止所有活动，避免频繁使用腕关节。如有必要，可以使用前臂吊带来悬挂前臂，以减轻疼痛感。
2. 制动：使用护腕或支具来固定腕关节，保持其稳定性，这有助于损伤的恢复。
3. 药物治疗：当腕关节出现明显的肿胀和疼痛时，可以在医生的指导下服用布洛芬或双氯芬酸钠等药物，外用双氯芬酸钠乳膏也能有效缓解症状。
4. 物理治疗：在腕关节损伤后的72小时内，可以进行冷敷，以减少局部血液循环，从而缓解肿胀和疼痛。72小时后，可以进行热敷或使用超短波、红外线等物理治疗方法，以促进血液循环和加速恢复。
若 TFCC 损伤较为严重，伴随剧烈疼痛、肿胀和活动受限，且保守治疗无效时，应考虑手术治疗，如腕关节镜下的 TFCC 修复术等。
TFCC 损伤后应及时就医，由专业医生制定合适的治疗方案，切勿自行用药或进行物理治疗，以免引发不良后果。