45天流产要不要坐月子

45天流产以后不需要做月子，这时候我们只要注意保暖，饮食上忌生冷寒凉，辛辣刺激的食物。另外不要出现受凉，保持心情舒畅，心情愉悦，这样子就可以了。

另外还要注意多休息，适当的可以运动，多吃一些含维生素，微量元素，矿物质多的食物。注意外阴部的清洁卫生，保持外阴部干燥，穿棉质的内衣内裤，勤换卫生垫，防止交叉感染和逆行感染。

另外45天流产一周后，要复查B超，看一下子宫恢复的情况。并且还要注意作息规律，不要熬夜。