榴莲能不能和牛奶一起吃

榴莲含有蛋白质、维生素等成分，而牛奶含有丰富的动物蛋白，钙磷等维生素、矿物质等，深受大家的喜爱。榴莲和牛奶可以一起吃，可先进食榴莲后再适量的喝牛奶，一般可以减缓牛奶在胃肠的排空，促进牛奶在胃肠道停时间延长，食物容易被消化吸收等。

因此，一般榴莲和牛奶可以一起吃，但仍注意不宜过多过饱，有胃食管反流病者一般不建议空腹喝牛奶，以免引起反酸烧心的症状更加明显。同时也不能够熬夜，注意休息等。