张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师左踝跟骨的退行性改变是由于年龄增长、过度使用等因素导致的跟骨骨质增生、骨刺形成和关节间隙缩小等现象。治疗方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗和手术治疗等。
1. 一般治疗：对于跟骨退行性改变的患者，建议适当休息，避免长时间站立和行走，减少剧烈运动和重体力劳动。同时，穿着软底鞋和使用足跟垫可以有效减轻足跟的压力，从而缓解疼痛感。
2. 物理治疗：采用超短波、冲击波和热敷等物理治疗手段，有助于促进跟骨局部的血液循环，减轻炎症反应，并缓解疼痛。
3. 药物治疗：在疼痛明显的情况下，可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药来缓解症状。此外，补充维生素D和钙剂等药物也有助于改善骨质代谢。
4. 手术治疗：对于保守治疗无效且症状严重影响日常生活的患者，可以考虑手术治疗，例如跟骨骨刺切除术或跟骨钻孔减压术等。
左踝跟骨退行性改变的治疗方法因个体差异而有所不同，建议患者及时就医并遵循医生的建议进行治疗。