王成阳
安徽医科大学第一附属医院 中医内科 副主任医师阴虚是临床上常见的中医内科疾病之一，阴虚的患者会出现很多相关的症状。
对阴虚的患者应该多吃一些滋阴清热的食物，比如在日常生活中可以多吃含有水分的梨子，苹果，桃子和白木耳都有很好的滋阴清热，缓解阴虚的作用。
其次，阴虚的患者身体会容易出现燥热，非常容易上火，可以多吃一些滋阴清火，补水的蔬菜，如大白菜，小白菜，芹菜等，另外也可以吃些阿胶来滋阴补血，也有很好的效果。
出现阴虚，除了食补外，也有一些其他注意事项，如平时多喝水，保证体内的水分充足，不要吃辛辣的食物，注意休息，避免劳累。