多久一次洗牙比较好

洗牙既是龈上的洁治术，一般是通过超声波震荡的方式将牙结石、菌斑、软垢等清除掉。当牙龈出现了炎症、刷牙出血的时，或者是口腔有异味的时候，就需要进行洗牙的治疗，这对于口腔卫生来说是一个很好的保护措施。

一般建议半年到一年左右清洗一次，如果平常抽烟，建议三个月清洗一次，或者是有牙周炎的患者，建议三个月复诊一次。在洗牙以后，建议要戒烟戒酒，并且要少吃带有色素的食物，同时自己也要保护好口腔卫生，早晚要刷牙、饭后要漱口，定期的去口腔科检查牙齿。