怎样能放屁

如果排气少，伴有腹胀的症状，可以通过以下方式来促进排气，缓解腹胀的表现，一种方法是可以做腹部的顺时针按摩，以肚脐为中心顺时针按摩，有利于促进肠道的蠕动，而有利于排气。

另外，在进食中，减少产气食物的摄入，比如红薯，豆制品，牛奶，豆浆等，可以多进食膳食纤维和蔬菜，包括韭菜，菠菜等绿叶蔬菜，还可以使用一些药物辅助治疗，其中包括全胃肠动力药莫沙必利等，也可以服用肠道益生菌来调整胃肠道的功能。