王成阳
安徽医科大学第一附属医院 中医内科 副主任医师阿胶是一种大补食品，经常吃，不但能够对人体营养进行补充，还能够补气补血。
身体比较虚弱的体质比较适合吃阿胶，很多女性或者生产后，容易出现冬天时候手脚冰凉，这种体质的人适合进补阿胶，不但能达到补气补血的目的，还能增强体质，尤其是其中含有胶原蛋白对皮肤也有一定的帮助，所以皮肤差的人，也可以适当吃一些阿胶。
体内湿气比较重或平时比较喜欢上火体质的人最好不要吃阿胶，如果这种体质的人常吃的话，会造成体内湿气过重，火气过重的现象，有的患者会出现脾气暴躁或者是流鼻血等不良症状。