肖学敏
福建医科大学附属协和医院 皮肤科 副主任医师剧烈运动后，身体出现白点可能是由于多种原因引起的，包括热疹、晒伤、接触性皮炎和荨麻疹等。具体的处理方法需根据原因而定。
1. 热疹：在剧烈运动时，身体出汗较多，若汗液无法及时蒸发，可能会在皮肤上形成小白点。建议用温水清洗皮肤，待其自然风干，并尽量待在凉爽的环境中，以缓解热疹的症状。
2. 晒伤：长时间在阳光下活动可能导致晒伤，晒伤后皮肤上可能会出现小白点。可以用冷水湿敷受影响的区域，以减轻疼痛和不适。如果症状较为严重，建议在医生指导下使用药物，如口服布洛芬或外用炉甘石洗剂。
3. 接触性皮炎：剧烈运动时穿着不合适的衣物或使用不当的化妆品，可能引发接触性皮炎，导致皮肤出现小白点。应使用温水和温和的清洁剂清洗皮肤，并避免再次接触过敏源。如症状严重，需在医生指导下使用药物，如口服西替利嗪或外用氢化可的松。
4. 荨麻疹：剧烈运动后，因过敏或感染等原因可能导致荨麻疹，皮肤上会出现白色风团。建议用温水和温和的清洁剂清洗皮肤，避免抓挠。如症状严重，需在医生指导下使用药物，如口服西替利嗪或外用炉甘石洗剂。
剧烈运动后身体出现白点的原因可能还有其他因素，若症状持续不缓解，建议及时就医，明确诊断并遵循医嘱进行治疗。