孔朝红
武汉大学人民医院 神经内科 副主任医师晚上睡觉总是会醒可能是环境因素、精神压力过大、不良的睡眠习惯、神经衰弱等原因引起的，需根据不同原因进行不同治疗。具体情况如下：
1、环境因素：睡眠环境不安静，温度不适宜过冷或者过热，空气过度潮湿、干燥都会导致睡眠浅，容易醒。一般不需要治疗，营造良好的环境即可改善睡眠质量。
2、精神压力过大：若是白天长期处于紧张、焦虑的状态，精神压力过大，晚上睡觉时精神可能仍然没有放松，可能会出现上述情况。可在医生的指导下使用阿普唑仑片、劳拉西泮片等药物进行治疗，平时可以适当做运动减轻压力。
3、不良的睡眠习惯：若是患者长期熬夜或习惯在睡觉前饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料，可能会使脑细胞一直处于兴奋的状态，难以进入深度睡眠，可能会出现睡眠浅易醒的情况。可以在医生的指导下服用谷维素片、百乐眠胶囊等药物进行治疗。
4、神经衰弱：可导致患者大脑易疲劳，神经易兴奋，往往合并情绪方面的困扰，致使患者思虑过多，容易引起睡眠障碍，造成睡眠浅的情况。可在医生指导下服用盐酸帕罗西汀肠溶缓释片、盐酸舍曲林分散片、盐酸曲唑酮片等药物缓解症状。
除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如脑神经功能紊乱、抑郁症、焦虑症等，可遵医嘱使用药物治疗，还需放松心情。建议尽早到医院就诊，明确诊断，在医生指导下积极治疗。