吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师孕妇在怀孕期间是可以喝银耳莲子红枣汤的。银耳莲子红枣汤中含有多种维生素、微量元素及蛋白质等，可以满足孕妇及宝宝营养物质的需求；并且银耳莲子红枣汤中含有丰富的铁剂，可以纠正孕妇缺缺性贫血的发生；银耳莲子红枣粥还具有补中益气、养血安神、润肤养颜的功效，可以防止孕期便秘，并且能够提高身体的免疫力。
在怀孕期间，孕妇应注意饮食的调理，饮食尽量多样化，吃温热、易消化、高蛋白的食物，避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，定期做好产前检查。