唐泓波
华中科技大学同济医学院附属同济医院 整形外科 副主任医师我们从以下一些方面给大家讲解：
第一，饮食方面，可以调节饮食，多吃补充雌激素的食物，如多喝豆浆、豆奶等豆制品，来增加体内的雌激素水平，增加腺体的代谢。
第二，可以多参加体育运动，特别是做扩胸运动，肥厚胸大肌、胸小肌，可以达到丰胸的目的。
第三，自体脂肪填充，采用脂肪转移的方法，这样将腿和臀部的脂肪，或者腹部的脂肪，转移到胸部。
第四，假体隆胸，也就是采用硅胶假体，填充于胸部，使胸变大。
以上的这些方法可以使胸变大，前面的两种需要持之以恒，后面的两种是采用手术的方法，有一定的创伤，方法不同效果不同，供大家选择。