3岁宝宝咳嗽可以吃火龙果吗

三岁宝宝咳嗽是可以吃火龙果的，火龙果富含维生素，氨基酸，膳食纤维，蛋白质，有机酸，果糖，胡萝卜素，花青素，钙，铁，磷，钾等营养物质。感冒咳嗽时吃火龙果可以补充丰富的营养，提高自身免疫力，还能抗氧化，抗自由基，保护皮肤。

但是不建议过量的吃。小儿出现感冒咳嗽时，多伴有食欲不振的现象，过多的吃火龙果会加重肠胃的消化负担，不利于健康的恢复。