吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师头皮屑很多很痒时应该注意以下几点：
1.注意头皮卫生，经常温开水洗头，一般情况下，一周洗一次，必要时3-4天洗一次，洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
2.经常梳头，每天早晚梳头2-3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。
3.戒烟，少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物，瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。
4.必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6，复方甘草酸苷，氯雷他定等。