黑茶的功效和副作用

黑茶的功效与作用主要有以下几点：

1、含有较丰富的营养成份，可补充膳食营养。

2、增进食欲，帮助消化。

3、降血压、降血糖，抗氧化、延缓衰老。

4、对肉毒芽孢杆菌、肠类杆菌等有明显的杀菌作用。

黑茶的副作用主要有：

1、黑茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利影响。

2、黑茶茶叶能去脂肪，阻碍人体对蛋白质的吸收。

3、对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。

4、黑茶茶叶成分会阻碍人体对维生素的吸收。