晚上睡不着老想上厕所怎么回事

关于晚上睡不着，老想上厕所，怎么回事呢？

晚上睡不着、总想尿，是典型的精神因素导致。晚上睡不着的时候，可以起床看看书，适当做自己感兴趣的事情。也建议睡前做慢跑运动，可以增加人体的疲劳感，上床以后很快会入睡。

长期晚上睡不着觉，可以吃舒乐安定，可以快速入睡，缓解频繁的尿频症状。

长期晚上睡不着、尿频，可能导致习惯性的尿频，并最终出现膀胱过度活动症。睡不着时有尿频，可以肛门内给予双氯灭痛栓50毫克，纳肛，可以抑制膀胱的不停收缩，改善尿频。