夏大庆
安徽省立医院 呼吸内科 副主任医师感冒的时候是可以喝淡茶的，感冒通常是由于病毒感染所引起的，如鼻病毒，腺病毒，呼吸道合胞病毒等。常引起鼻粘膜充血水肿，引起鼻粘膜产生急性炎症性反应，主要表现为鼻塞，流鼻涕，打喷嚏等呼吸道症状，部分患者还会伴有发热，头晕，肌肉酸痛等全身表现，感冒患者应该注意水分和维生素的及时补充，而茶叶中就富含多种维生素和矿物质，同时，茶多酚可刺激免疫系统，提高机体的免疫力，饮淡茶还可以补充水分，这些都对感冒的恢复是有一定帮助的。
但感冒时不能饮浓茶，浓茶会兴奋大脑神经中枢，使心跳加快，血液流动加速，不利于感冒症状的改善。