玫瑰花和菊花泡水喝的功效与作用

傅开龙

福建医科大学附属协和医院 中医内科 副主任医师

玫瑰花和菊花一起代茶饮,或者泡水可以疏肝解郁,清肝明目。

玫瑰花可以疏肝解瘀,活血止痛;而菊花可以疏散风热,清热解毒,清肝明目,二者相配合一起代茶饮或者泡水,可以取其清凉之性,清肝火,疏肝风,解肝郁,能够调节植物神经功能紊乱,睡眠不佳,或者经常脾气急躁,易怒,爱生闷气,口干口苦,眼睛干涩,两胁闷痛或者胆区不适等和肝胆相关的慢性疾病,亚健康状况等都可以通过两者代茶饮来调理。如果睡眠不佳,可以再加上五味子;如果脾气虚弱,食欲不好,可以在其中再加上霍香或者佩兰,砂仁,增加健脾化湿的作用。

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