咳嗽可以吃芝麻糊吗

李勇

福建医科大学附属协和医院 呼吸内科 副主任医师

咳嗽的患者是可以吃芝麻糊的。芝麻糊以黑芝麻为主要原料之一,添加花生、枸杞、黄豆、黑豆、燕麦等多种食物加工而成的一种食物,含有丰富的B族维生素、钙、锌、硒、铁等矿物质,富含氨基酸,对于改善体质、增强抗病能力具有积极的作用。同时,还能够预防动脉粥样硬化,抑制血栓形成。

咳嗽患者在饮食方面,主要是不能吃辛辣、刺激的食物,比如葱、姜、蒜、辣椒等,另外也不能吃火锅、烧烤、油炸类的食物。也不能吃寒凉的食物,如冰淇淋等,以免症状加重。也不要吃发物,比如海鲜、牛肉、羊肉等。应该吃一些清淡易消化的食物,如面条、鸡蛋汤、馄饨,米粥等;还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如西兰花、白菜、芹菜、苹果、橘子、柚子、葡萄等。饮食方面也是治疗的重要手段,如果饮食不当,可能会加重咳嗽,且难以愈合。饮食控制的好,可以减轻咳嗽以及缩短病程。

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