2022-02-16
吴雪春
人工流产术后身体比较虚弱,抵抗力相对较差,要加强营养,多吃富含蛋白质、维生素、铁质类、容易消化的食物,如牛奶、酸奶、豆制品、海带、肉类、蛋类、鱼虾、猪肝等。尽量以清淡饮食为主,不要吃辛辣、刺激、生冷、不容易消化的食物,如雪糕、冰块、冷饮等,以免刺激子宫收缩,引起流产术后出血时间长、出血量多。
流产术后要注意休息,保证充足的睡眠,避免喝浓茶、咖啡,不要抽烟、喝酒、熬夜。一个月内禁止性生活和盆浴,可以正常洗头、洗澡,要保持个人的清洁卫生。