吃什么顺气

顺气的食物有红萝卜、白萝卜及莲藕等，具有顺气健脾、助消化、清热等功效，一般如果有腹部胀气、食欲减退、恶心等消化不良的症状时，可以进食上述的食物。如果经上述调理后仍有腹胀不适等消化不良的症状时，可以加用健胃消食口服液、四磨汤等药物协助消化。