2022-02-16
吴雪春
大姨妈期间不能喝红牛。
大姨妈期间忌生冷寒凉,辛辣刺激的食物,不能喝饮料,不能吃冰激凌,不能吃像螃蟹这样一些偏凉性的食物,要多吃新鲜蔬菜和水果,多吃一些含蛋白质,微量元素,矿物质,维生素高的这些食物,对女性身体是有好处的。
另外,要注意外阴部的清洁卫生,保持外阴部干燥,勤换卫生垫,穿棉质的内衣内裤。要注意保证充足的休息,不要熬夜,心情舒畅,心态平和,适量的运动。