闫振文
中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科 副主任医师睡眠不好，除了用西药镇静安眠药治疗以外，建议用中药来调理治疗效果是不错的。
中医认为睡眠不好的病因主要是由于阴阳失调、气血失和以致心神失养或心神不安。分实证和虚证，实证多由心火炽盛、肝郁化火、痰热内扰引起心神不安；虚证多由心脾两虚、心虚胆怯、阴虚火旺引起心神失养所致。
治疗辩证论治：心火炽盛，治法清心泻火、宁心安神，方药用安神丸；肝郁化火，治法清心泻火、疏肝安神，方药用龙胆泻肝汤治疗；痰热内扰，治法清化痰热、和中安神，方药温胆汤治疗；阴虚火旺，治法滋阴降火、清心安神，方药六味地黄丸加减；心脾两虚，治法补益心脾、养心安神，方药归脾汤加减；心胆气虚，治法用益气镇惊、安神定志，方药安神定志丸治疗。