睡觉总是做噩梦怎么回事

做梦其实是一件正常的事情，做梦与吉凶祸福没有直接的联系，因为有人在不同的睡眠阶段醒过来，有些人记得，有些人不记得。

总是做噩梦可能与躯体疾病相关，有研究在某些大病发生之前会出现做噩梦的情况；还有些和情绪心理相关，如有焦虑抑郁的情绪，最近工作多、压力大，出现焦虑的情绪，有可能会做噩梦；睡前看较刺激的电影、故事，可能也会做噩梦；手放在胸部压迫心脏，也会出现恐怖的噩梦。