按摩哪里可以缓解头疼

闫振文

中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科 副主任医师

头痛往往通过按摩的办法,可以有效地缓解改善头痛。具体按摩的部位,最常用的就是按摩两侧的太阳穴,百会穴或者是风池穴,另外还可以按摩一下耳朵,耳前,或者是耳后这些部位有很多穴位,通过按摩可以有效的缓解头痛,

另外,有些时候还可以用热水泡一泡脚,在泡脚的同时做一下足底的按摩,也能够有效的缓解头痛。当然,缓解头痛的办法还有很多种,比如说吃一点蜂蜜,或者是喝一杯热牛奶或者是喝一点温开水,也能够有效的缓解头痛。必要的时候可以吃一些止痛片,缓解头痛。

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