未掉头发却感觉数量减少是什么原因

肖学敏

福建医科大学附属协和医院 皮肤科 副主任医师

未掉头发却感觉数量减少,可能与心理压力、错误认知、营养不良、雄激素性脱发等因素有关。

1. 心理压力:长期承受较大心理压力的人,可能会感觉头发数量减少,实际上头发数量并未减少。这是因为心理压力可能使头发变得更加细软,从而让人觉得头发变少了。

2. 错误认知:头发数量的减少是一个缓慢的过程,很多人可能会将正常的脱发与数量减少混淆。例如,在洗头或梳理时,掉落的头发是正常现象,并不代表着头发数量真的减少。

3. 营养不良:头发的健康生长需要充足的营养。如果缺乏某些营养素,如蛋白质、铁、锌和维生素D等,可能导致头发变得脆弱、易断,从而看起来数量减少。

4. 雄激素性脱发:这种脱发类型常见,主要与遗传和雄激素水平有关。通常从头顶开始,表现为头发逐渐稀疏,脱落速度较慢,可能在一段时间内不易察觉。

如果感觉头发数量明显减少,建议及时就医,以明确病因并采取相应的治疗措施。

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