吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师女性在月经期间可以喝豆奶。
豆奶都是由黄豆制作而成，而黄豆中含有大量的雌性激素，并且蛋白质和维生素含量也是极为丰富，所以经期喝一些豆奶，对女性的雌激素有促进分泌的作用，并且可以补充多方面的营养物质，对于女性的身体非常有好处。女性在经期时也不可以多喝，适量就可以，尤其是对有上火症状的女性，在经期的时候最好不要喝豆奶，很容易会使上火的症状加重。
女性在经期没有太忌讳的食物，除了寒凉性食物外，其它可以适量的吃一些，因为寒凉的食物会导致女性月经不调，甚至出现痛经。