大姨妈来的时候可以吃哈密瓜吗

女性在大姨妈的期间是可以吃哈密瓜的。

哈密瓜是属于种甘甜多汁的水果，里面含有大量的维生素以及钙等一些矿物质，还有粗纤维、纤维素，这些都可以有利于胃肠功能，有利于营养的吸收。

因哈密瓜含糖分多，所以如果有糖尿病的女性，那么要尽量减少哈密瓜的摄入。但是经期吃水果要适度，哈密瓜性偏凉，如果吃得太多，容易引起胃肠功能的消化不良，可能会引起腹泻。又因其性寒凉，吃多了可能会引起痛经的症状。

所以经期可以适度吃哈密瓜，但是不能过量。