经期可以吃红糖煮鸡蛋吗

月经期可以吃红糖煮鸡蛋，月经期是女性的正常生理时期。吃红糖煮鸡蛋可以增加抵抗力，使月经血流出顺畅，红糖具有补血的作用，而鸡蛋当中含有丰富的蛋白质，氨基酸，核黄素有利于身体的体力恢复及增强免疫力。

所以，月经期可以吃红糖煮鸡蛋，有利于月经血的排出，但是一定要趁热吃，也不能过量的吃，否则容易对胃肠道造成刺激，引起子宫不协调收缩而造成痛经的可能，另外，有糖尿病的病人不可以吃。