很累却睡不着怎么回事

闫振文

中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科 副主任医师

很累,却睡不着是一种失眠的现象,原因很多种,大部分的情况可能和压力大有关系,患者白天工作学习生活比较紧张,很累,但是却觉得放不下来,什么事情堵在心里,一样,怎么睡也睡不着。

另外,有一些患者可能是抽多了烟,喝多了酒,或者是睡觉的地方环境不好,比较吵,噪音很大,而且睡觉的床,被子,枕头都不是非常的干净舒服,这样也会导致睡不着的现象,当然有一些患者可能是有一些疾病引起的,比如说有神经衰弱,神经官能症,焦虑症,抑郁症,这些情况下,往往感觉很累,却怎么都睡不着。

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