孙茜
南昌大学第一附属医院 精神科 主治医师睡眠瘫痪症不挣扎后果，分析是不会产生特殊不良后果，不必过分恐慌。
睡眠瘫痪症，常常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候，这时人们刚好进入熟睡或者刚开始进入做梦的睡眠周期，身体各个部位都处于极低张力状态，人的意识可能由于过度兴奋而出现这种感觉。
睡眠瘫痪症，目前的病因还不是非常明确，可能是由于身体过于疲劳，睡眠严重不足或者遗传倾向等，是造成睡眠瘫痪症的主要原因。
多数人在出现这种情况的时候，会觉得很恐慌，但是这种情形多半在几分钟内慢慢就会消失，然后恢复肢体动作。发作时会出现恐慌感觉，在醒来后仍然会让人觉得害怕。
遇到这种情况时不要过于紧张，因为这种睡眠障碍症状是很普遍的，很多人都会有过一次或两次这样的感觉，只有少数人会反复出现这种症状。如果连续出现，建议到医院精神心理科就诊。