无痛人流后要吃什么补身体

女性流产后的食物主要是以温热温补的食物为主，可以吃红枣、桂圆、乌鸡、鸡肉、牛肉，或者是羊肉等等，这些温补的食物能够增强体质，促进子宫收缩，促进瘀血的排出。

流产后要静养一段时间，注意休息和保暖，不宜出门做过多的活动。流产后要注意外阴的洁净，要禁盆浴性生活一个月。术后一周需要复查超声，以确认宫腔内没有残留的情况。流产后需要休息三个月到六个月，再考虑下一次的怀孕。