女孩身上来月经喝红糖水好吗

女孩身上来月经，可以适当喝些红糖水。

女性在月经期间血室开放，血海空虚，邪气易于入侵，另外，气血失调，情绪易于波动，机体抵抗力下降。因此，月经期间要注意调护，月经期间的饮食异清淡而富于营养，不宜嗜食辛辣助阳之品或过度饮酒，容易导致血分蕴热，破血妄行，导致月经过多，也不适合过食苦寒生冷之品，容易凝涩胞脉，血行受阻，导致闭经月经过少以及痛经。

红糖是偏温的，不会太热也不会太寒凉，在月经期间可以适当服用红糖水。