身上来月经可以吃狗肉吗

吴雪春

武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师

月经期间可以吃狗肉,狗肉属于大补性的食品,营养价值特别丰富,除了可以给机体补充充足的营养之外,还可以提高机体的免疫能力,但是在月经期也不宜吃得过多,因为吃多了狗肉容易上火。狗肉毕竟只是一种食品,对月经的量一般不会构成很明显的影响,也不会影响到月经的周期,所以月经期间可以适量吃狗肉。

任何饮食都要注意饮食结构多样化,营养均衡,必须注意饮食清淡,避免辛辣寒凉刺激的食物,注意防寒保暖,避免剧烈运动,注意充分休息,保持心情舒畅。

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