产妇哺乳期可以喝纯牛奶吗

产妇哺乳期可以喝纯牛奶。纯牛奶营养价值丰富，富含优质蛋白质以及矿物质，有利于给身体补充营养，促进身体的恢复，并且能够提高免疫能力，还有利于补钙，所以在哺乳期可以喝纯牛奶，但是注意不要喝冰奶。

哺乳期饮食注意清淡，避免辛辣刺激的食物，注意饮食结构多样化，营养均衡，多喝汤，喝水，促进乳汁分泌。另外，保证充分的休息与睡眠，适当进行乳腺的按摩，增加哺乳次数以及时间，都有利于乳汁的分泌。