女生在月经期间可以喝咖啡吗

一般情况下，建议女性在月经期不要喝咖啡，因为咖啡中含有咖啡因，咖啡因是一种兴奋作用的物质，容易对神经跟心血管产生一定的刺激，会阻碍糖类的新陈代谢，出现局部组织的水肿，从而出现乳房胀痛，还可能会引起痛经加重，月经量增多，经期延长等症状。

一般在月经期时还是建议女性多吃平和温和的食物，禁食辛辣刺激生冷寒凉的食物，喝了咖啡之后还有可能会引起精神神经症状，如紧张、焦虑、情绪不稳定、失眠等，所以一般不建议女性在经期喝咖啡。