吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师女性在来月经的时候最好不要吃柿子，由于柿子属于寒性的食物，吃太多容易导致女性的体内出现虚寒以及虚弱，甚至引发痛经，尤其是平时就有体寒的女性，更应该慎重。
女性在月经期间会出现子宫内膜剥脱，出现流血，需要适当的补充铁质，而柿子中含有比较多的鞣酸，这种物质很容易与铁结合，会妨碍人体对食物中铁的摄取，所以月经期间不适合吃柿子。除此之外，柿子还有可能会引发胃肠的不舒服，尤其是女性在月经期间会出现腹胀、胃脘不适等，会加重这种症状加重月经期间的身体不适。如果喜欢吃柿子可以等月经干净以后，在平时身体比较身体状况比较好的时候可以吃柿子，而且平时应当注意多吃一些清淡的食物。