吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师正常女性的月经周期是在21天到35天，平均在28天，月经期大概在3到7天的时间，月经量一般不超过80毫升或者不低于20毫升，也都是正常的范围。每个人的月经都会有所差异，所以每个月月经提前一周或者推迟一周都是正常的现象。
如果月经推迟超过了一周，例如到十天，就要考虑是否是内分泌疾病所造成的，建议要到医院妇科检查女性激素六项再判断是否是内分泌疾病，决定治疗的方案。
建议女性在经期要注意保暖，不要进行剧烈运动，饮食方面不能吃生冷、辛辣刺激性的食物。