闫振文
中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科 副主任医师睡觉容易被吵醒主要是由于环境嘈杂或者环境不安静所导致的睡眠障碍。另外，跟个人的睡眠过浅也有一定的关系。对于这种情况可以从以下方面来调理：
第一、要脱离不安静或者吵闹的环境，这是保证睡眠的最基本的条件。
第二、对于严重的睡眠浅容易醒的人，可以运用镇静催眠的药物来帮助加深睡眠深度或延长入睡的时间，包括普通安定，艾司唑仑，思诺思，佐匹克隆，右佐匹克隆等药物。另外，也可以用一些具有养心安神作用的中成药来改善睡眠，包括枣仁安神胶囊，清脑复神液，乌灵胶囊等药物。