干磊
安徽医科大学第一附属医院 中医内科 主任医师益母草生姜红枣红糖一起煮，具有活血调经、健脾暖胃、补中益气、驱寒保暖、滋补肝肾等功效，建议适量饮用。具体如下：
1、活血调经：益母草辛散苦泄，主入血分，能活血调经、祛瘀通经。生姜、红枣皆性温，红糖味甘甜，性温，归肝、脾经，可以调经、活血化瘀。因此益母草、生姜、红枣、红糖一起煮具有活血调经的功效，有助于缓解血瘀痛经、经闭、产后恶露不尽、瘀滞腹痛等病症。
2、健脾暖胃：生姜辛散温通，能温中散寒。红枣甘温，归脾、胃经，红糖性温，能够健脾暖胃。因此，益母草生姜红枣红糖一起煮水喝具有健脾暖胃的功效，有助于缓解寒犯中焦或脾胃虚寒所致胃脘冷痛食少、呕吐、腹泻等病症。
3、补中益气：生姜辛温发散，能温肺散寒补肺气。红枣味甘温，归脾、胃经，能补脾益气。红糖味甘甜，性温，归肝、脾经，可以止痛益气。因此，将上述食材一起煮水喝具有补中益气的功效，有助于缓解脾气虚弱所致形体消瘦、倦怠乏力、食少便溏等病症。
4、驱寒保暖：益母草、生姜、红枣、红糖都属于温性的食物，而且具有一定的热量，可以起到驱寒保暖的作用。
5、滋补肝肾：如果存在肝肾阴虚、肝肾阳虚等情况，可以适当用益母草生姜红枣红糖一起煮水喝，从而起到滋补肝肾的作用。
如果有身体不适或需要调理身体，建议及时就诊中医科，在中医师辨证论治后采取治疗，切忌自行长期服用某种药物，以免危害健康。