自然流产之后吃什么补身体

早孕自然流产后，在饮食方面要注意：

一，以清淡饮食为主，多选择易于消化的食物，禁辛辣，生冷，寒凉的刺激性的食物。

二，要适当加强营养补充，富含优质蛋白质的食物，如鱼类，鸡蛋，瘦肉等。

三，可以适当的吃一些当季的新鲜的蔬菜水果和粗纤维的食物，促进胃肠蠕动，防止便秘，蔬菜和水果要注意，不要选择冰冻的，要选择新鲜的水果。

自然流产后女性身体较虚弱，要注意休息，避免劳累，注意保暖，流产后一个月要到医院复查。